Stress en Burn-out

“Bij burn-out gaan we samen op zoek wat jij nodig hebt in het leven en jouw omgeving om jouw balans terug te vinden”.

De mens zit zeer ingewikkeld in elkaar. Daardoor ontstaan er misverstanden over de werking van ons brein en ons lichaam en wordt het vaak onderschat. Bij Hederacoaching kijken hoe jij een overbelasting aan prikkels en informatie zo kan ordenen dat je het opnieuw kan beheersen.

Stress en burn-out coaching is er voor jong en oud. Het is immers menselijk dat we ons niet altijd ten volle “top” voelen. Om onszelf opnieuw in balans te brengen, van ons beste “ik” te houden, kunnen we samen een aantal vaardigheden aanleren.

Hederacoaching geeft ook advies aan mantelzorgers, mensen met dementie, ouders van jongvolwassene, …

Contacteer Hederacoaching voor jouw gratis intakegesprek via info@hederacoaching.be